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목차
🏆 8주 생활스포츠지도사 시험 준비 일정
✅ 1~2주 차: 필기시험 기초 다지기
| 요일 | 학습내용 |
| 월 | 스포츠 심리학 개념 정리 + 기출 문제 풀이 |
| 화 | 운동 생리학 기본 개념 학습 |
| 수 | 운동 역학 기본 공식 & 개념 정리 |
| 목 | 스포츠 교육학 이론 정리 |
| 금 | 스포츠 사회학 개념 이해 + 기출 문제 풀이 |
| 토 | 기출 문제 모의고사 (과목별 25문제씩) |
| 일 | 오답 정리 + 부족한 개념 복습 |
✅ 3~4주 차: 필기시험 집중 대비
| 요일 | 학습내용 |
| 월 | 스포츠 심리학 심화 학습 + 예상 문제 풀이 |
| 화 | 운동 생리학 응용 문제 연습 |
| 수 | 운동 역학 공식 활용 문제 풀이 |
| 목 | 스포츠 교육학 이론 & 기출 유형 분석 |
| 금 | 스포츠 사회학 응용 문제 정리 |
| 토 | 필기시험 실전 모의고사 1회 (시간 제한) |
| 일 | 약한 부분 집중 복습 & 개념 정리 |
✅ 5~6주 차: 실기 및 구술시험 준비
| 요일 | 학습내용 |
| 월 | 실기 종목 선택 & 필수 동작 익히기 |
| 화 | 기본 기술 연습 (영상 참고) |
| 수 | 종목별 실기 시험 기출 문제 분석 |
| 목 | 구술 시험 예상 질문 정리 |
| 금 | 면접 연습 (자기소개 + 지도 방식 설명) |
| 토 | 실전 모의 구술 테스트 (녹음 & 피드백) |
| 일 | 약한 부분 보완 및 실전 연습 |
✅ 7주 차: 실기 집중 연습 & 모의고사
| 요일 | 학습내용 |
| 월 | 실기 시험 장소 및 환경 파악 |
| 화 | 종목별 자세 & 기술 보완 연습 |
| 수 | 모의 실기 테스트 (영상 촬영 후 피드백) |
| 목 | 구술 면접 모의 테스트 (스터디 활용) |
| 금 | 실전 대비 종합 연습 |
| 토 | 실기 & 구술 최종 점검 |
| 일 | 휴식 & 멘탈 관리 |
✅ 8주 차: 시험 주간 (필기 + 실기 & 구술)
| 요일 | 학습내용 |
| 월 | 마지막 필기시험 개념 정리 |
| 화 | 필기시험 응시 |
| 수 | 필기시험 복습 & 실기 준비 |
| 목 | 실기시험 최종 연습 |
| 금 | 실기 & 구술시험 응시 |
| 토 | 연수 과정 준비 확인 |
| 일 | 휴식 및 결과 대기 |
📌 추가 학습 팁
✔️ 기출문제 최소 3회 반복 풀이
✔️ 실기 연습 시 영상 촬영 후 자세 체크
✔️ 스터디 그룹 활용하여 구술 면접 대비
✔️ 시험 당일 컨디션 관리 필수 (충분한 수면 & 가벼운 스트레칭)
이 일정대로 꾸준히 준비하면 합격 확률 UP! 💪🔥
체계적으로 준비해서 좋은 결과 얻으시길 바랍니다! 🚀😊
오늘도 행복한 하루 보내세요~^^*